•         既然凉茶的目的不是在于补充水分,而是希望它能处理一些身体上的不适,那么最稳妥的方法就是将其当成为“药物”来看待,起码已经部分达到药物的作用。因此,除非有症状或者考虑环境、饮食等的改变可能导致身体的不适才应使用。如口干舌燥且有咽喉肿痛时,或者尿黄、大便干结时,再就是拼死吃辣而身体不耐受时。但是喝凉茶不能对饮酒过多者起到“醒酒”的作用,凉茶成分对酒精没有抵消作用,冷水淋和喝茶也不起...